<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://lamator.pl/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://lamator.pl</link>
	<description></description>
	<pubDate>Tue, 04 May 2010 13:05:44 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Nowy rozkład treningów</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=252</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=252#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 13:05:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=252</guid>
		<description><![CDATA[W najbliższy tydzień treningi odbywać się będą:
wt godz: 19.00 / sp 15
cz godz: 18.00 /stadion boczny osir
pt godz:19.00 / sp15
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W najbliższy tydzień treningi odbywać się będą:</p>
<p>wt godz: 19.00 / sp 15<br />
cz godz: 18.00 /stadion boczny osir<br />
pt godz:19.00 / sp15</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=252</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Zapraszamy na seminarium z Mariuszem Linke 24,25 kwietnia.</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=250</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=250#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 17:47:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=250</guid>
		<description><![CDATA[24 kwietnia - sobota 10.00-11.30 i 17.00-18.30                15.00-17.00 trening dla dzieci
25 kwietnia - niedziela 10.00-11.30 i 15.00-16.30

Koszt: dwa dni 50zł, jeden dzień 30zł , jeden trening 20zł
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>24 kwietnia - sobota 10.00-11.30 i 17.00-18.30                15.00-17.00 trening dla dzieci</div>
<div>25 kwietnia - niedziela 10.00-11.30 i 15.00-16.30</div>
<div></div>
<div>Koszt: dwa dni 50zł, jeden dzień 30zł , jeden trening 20zł</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=250</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Zmiana w rozkładzie treningów do końca kwietnia:</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=248</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=248#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Apr 2010 17:46:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=248</guid>
		<description><![CDATA[Poniedziałek  BJJ 20.00-21.30  Sokół
Wtorek  MMA 19.00-20.30  sp15
Czwartek stadion boczny  OSiR 18.00-19.30
Piątek  BJJ,MMA 19.00-20.30   sp15
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Poniedziałek  BJJ 20.00-21.30  Sokół</div>
<div>Wtorek  MMA 19.00-20.30  sp15</div>
<div>Czwartek stadion boczny  OSiR 18.00-19.30</div>
<div>Piątek  BJJ,MMA 19.00-20.30   sp15</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=248</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Kolejne medale zawodników Klubu Łamator</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=244</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=244#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 13:12:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=244</guid>
		<description><![CDATA[Bartosz Bąk wywalczył dwa brązowe medale. Pierwszy 6 marca w Skale pod Krakowem, gdzie odbyła się Liga Polski w Brazylijskim Jiu -jitsu,natomiast drugi 7 marca na Mistrzostwach Polski w Grapplingu.

13 marca 2010 roku, odbył się pierwszy międzynarodowy turniej Brazylijskiego Ju-Jitsu (International BJJ Bad Boy Cup)
Debiutujący na zawodach Adam Wyżgoł w kategorii do 95kg zdobył brązowy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bartosz Bąk wywalczył dwa brązowe medale. Pierwszy 6 marca w Skale pod Krakowem, gdzie odbyła się Liga Polski w Brazylijskim Jiu -jitsu,natomiast drugi 7 marca na Mistrzostwach Polski w Grapplingu.<br />
<span id="more-244"></span><br />
13 marca 2010 roku, odbył się pierwszy międzynarodowy turniej Brazylijskiego Ju-Jitsu (International BJJ Bad Boy Cup)<br />
Debiutujący na zawodach Adam Wyżgoł w kategorii do 95kg zdobył brązowy medal.</p>
<p>Joanna Ogrodnik w kategorii niebieskich pasów kobiet do 65kg również zdobyła brązowy medal. Swoje dwie pierwsze walki wygrał Wojciech Ciecieręga zajmując tym samym czwarte miejsce. Jednym z organizatorów zawodów był trzykrotny mistrz świata BJJ Roberto Atalla, który regularnie przyjeżdża do naszego klubu na seminaria szkoleniowe mówi Joanna Ogrodnik.</p>
<p>Kolejnym wyzwaniem będą kwietniowe Mistrzostwa Polski w BJJ w Szczecinie. Trenujemy 5 razy w tygodniu: w poniedziałek o 20.00 w Sokole, a od wtorku do piątku o 19.30 na Unii.</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-246" title="dsc_0028" src="http://lamator.pl/wp-content/uploads/2010/03/dsc_0028-201x300.jpg" alt="dsc_0028" width="201" height="300" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=244</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Podwójne sukcesy najmłodszych ŁAMATORÓW</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=238</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=238#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 13:09:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=238</guid>
		<description><![CDATA[Dnia 20 marca 2010 czwórka zawodników z dziecięcej grupy klubu Brazylijskiego Jiu Jitsu „Łamator&#8221; z Raciborza wystartowało w kolejnej edycji Ligii Dzieci i Młodzieży w Ju Jitsu Sportowym w Mysłowicach. Zawody organizował Polski Związek Ju Jitsu. Są to cykliczne zawody, w których Raciborzanie startują regularnie. Nasi zawodnicy po raz kolejny pokazali wysoki poziom zajmując czołowe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dnia 20 marca 2010 czwórka zawodników z dziecięcej grupy klubu Brazylijskiego Jiu Jitsu „Łamator&#8221; z Raciborza wystartowało w kolejnej edycji Ligii Dzieci i Młodzieży w Ju Jitsu Sportowym w Mysłowicach. Zawody organizował Polski Związek Ju Jitsu. Są to cykliczne zawody, w których Raciborzanie startują regularnie. Nasi zawodnicy po raz kolejny pokazali wysoki poziom zajmując czołowe miejsca:<br />
<span id="more-238"></span><br />
Roman Jędrzejczak złoto w kat. +36 kg.<br />
Kamil Czarnecki złoto w kat. - 28 kg.<br />
Filip Świerczewski srebro w kat. +33kg.<br />
Kamil Bordo brąz w kat. -32 kg.</p>
<p>Następnego dnia tj. 21 marca 2010 dziewięcioro młodych zawodników z Łamatora wystartowało w ogólnopolskim turnieju Judo zorganizowanym przez klub „Budowlani Sosnowiec&#8221;. Były to zawody na bardzo szeroką skalę gdyż startowało w nich aż 370 zawodników z prawie 30 klubów z całego kraju. Turniej zorganizowany został dla dzieci w różnym przedziale wiekowym od przedszkola, poprzez szkołę podstawową na gimnazjum kończąc. Mimo że były to zawody Judo, na zupełnie innych zasadach niż w Ju Jitsu Sportowym, czy Brazylijskim Jiu Jitsu, które trenują podopieczni w naszym klubie, najmłodsi Raciborzanie poradzili sobie doskonale i udowodnili swoją wszechstronność na macie. Należy nadmienić iż wiele walk zakończyli przed czasem po zaledwie kilku sekundach rzucając swoich przeciwników i zdobywając tzw. Ippon. Na dziewięcioro startujących z naszego klubu młodzi Łamatorzy zdobyli 5 złotych medali i 4 srebrne. Najmłodszą zawodniczką Klubu &#8220;Łamator&#8221; była 5 letnia Aleksandra Jabłonka córka trenera grupy starszej Tomasza Jabłonka. Były to jej pierwsze zawody i zajęła na nich drugie miejsce. Trenerem grupy młodszej jest Michał Musioł.</p>
<p>Oto nazwiska medalistów:</p>
<p>Kamil Czarnecki  złoto w kat. 29 kg.<br />
Roman Jędrzejczak złoto w kat. 38 kg.<br />
Kamil Bordo złoto w kat. 29 kg.<br />
Filip Świerczewski złoto w kat. 34 kg.<br />
Patryk Belik złoto w kat. 69 kg.<br />
Piotr Unger srebro w kat. 46 kg.<br />
Adam Węglorz srebro w kat. 49 kg.<br />
Antoni Belik srebro w kat. 23 kg.<br />
Ola Jabłonka srebro w kat. 21 kg. (najmłodsza zawodniczka 5 lat.)</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-239" title="f3" src="http://lamator.pl/wp-content/uploads/2010/03/f3-300x199.jpg" alt="f3" width="300" height="199" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-240" title="f2" src="http://lamator.pl/wp-content/uploads/2010/03/f2-300x225.jpg" alt="f2" width="300" height="225" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-241" title="f1" src="http://lamator.pl/wp-content/uploads/2010/03/f1-300x213.jpg" alt="f1" width="300" height="213" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=238</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>14 Shido Liga</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=234</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=234#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 12:52:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=234</guid>
		<description><![CDATA[Dnia 30.10.2010 W Katowicach zawodnicy Klubu Sportowego &#8220;Łamator&#8221; Racibórz wystartowali w 14stej Shido Lidze. Zawody te organizowane były przez  Stowarzyszenie Shidokan EMERS TEAM w Katowicach oraz Polską  Federację  Shidokan.
Nasi zawodnicy wywalczyli 4 medale w różnych formułach walki.  Damian  Kłosek wywalczył srebrny medal w kategorii do 83kg w formule shido  grappling. Także w tej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dnia 30.10.2010 W Katowicach zawodnicy Klubu Sportowego &#8220;Łamator&#8221; Racibórz wystartowali w 14stej Shido Lidze. Zawody te organizowane były przez  Stowarzyszenie Shidokan EMERS TEAM w Katowicach oraz Polską  Federację  Shidokan.</p>
<p><span id="more-234"></span>Nasi zawodnicy wywalczyli 4 medale w różnych formułach walki.  Damian  Kłosek wywalczył srebrny medal w kategorii do 83kg w formule shido  grappling. Także w tej formule świetnie zadebiutował Bartosz  Hończak,  który zdobył złoty medal w kategorii junior do 65kg. Przepisy walki  w shido grappling pozwalają na rzuty, dźwignie i duszenia. Nie  występuja tu natomiast uderzenia. Kamil Tarnawski i Bartosz Pietrowski w  kategorii do 70kg wywalczyli brązowe medale w  shido MMA. W tej formule  oprócz rzutów, dźwigni i duszeń można było także stosować uderzenia i  kopnięcia.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-235" title="dscf8054" src="http://lamator.pl/wp-content/uploads/2010/03/dscf8054.jpg" alt="dscf8054" width="512" height="384" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=234</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Nowy rozkład treningów</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=230</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=230#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 07:58:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[Poniedziałek - 20.00 / bjj:  sokół
Wtorek - 19.30 / mma: unia
Środa - 19.30 / bjj: unia
Czwartek - 19.30 / mma: unia
Piątek - 19.30 / wolny trening: unia
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Poniedziałek - 20.00 / bjj:  sokół<br />
Wtorek - 19.30 / mma: unia<br />
Środa - 19.30 / bjj: unia<br />
Czwartek - 19.30 / mma: unia<br />
Piątek - 19.30 / wolny trening: unia</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=230</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Walki z Mistrzostw Europy</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=227</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=227#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 14:12:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=227</guid>
		<description><![CDATA[Zobacz jak walczyli nasi zawodnicy!





]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zobacz jak walczyli nasi zawodnicy!</p>
<p><span id="more-227"></span><object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/_ulMXILxwiI" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/_ulMXILxwiI" /></object></p>
<p><object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/YqYWT0WoQH4" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/YqYWT0WoQH4" /></object></p>
<p><object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/p_a9xyWeD9g" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/p_a9xyWeD9g" /></object></p>
<p><object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/HS8tibDnyXc" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/HS8tibDnyXc" /></object></p>
<p><object width="425" height="350" data="http://www.youtube.com/v/BvEvpsGFgas" type="application/x-shockwave-flash"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/BvEvpsGFgas" /></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=227</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Mistrzostwach Europy - mamy dwa medale</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=219</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=219#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 19:48:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aktualności]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=219</guid>
		<description><![CDATA[Na Otwartych Mistrzostwach Europy w Lizbonie walczyło prawie 1600 zawodników z całego świata. Oprócz czołówki brazylijskich zawodników można tem było zobaczyć takie sławy jak francuski piłkarz Bixente Lizarazu.
Klub Łamator Racibórz zdobył dwa medale:
Zzłoty, zdobyła Joanna Ogrodnik(kategoria:niebieskie pasy do 64kg) wygrywając wszystkie swoje walki przed czasem, a w finale pokonując aktualną Mistrzynie świata w BJJ Paivi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Na Otwartych Mistrzostwach Europy w Lizbonie walczyło prawie 1600 zawodników z całego świata. Oprócz czołówki brazylijskich zawodników można tem było zobaczyć takie sławy jak francuski piłkarz Bixente Lizarazu.</div>
<div>Klub Łamator Racibórz zdobył dwa medale:</div>
<p>Zzłoty, zdobyła Joanna Ogrodnik(kategoria:niebieskie pasy do 64kg) wygrywając wszystkie swoje walki przed czasem, a w finale pokonując aktualną Mistrzynie świata w BJJ Paivi Levonen! Natomiast Grzegorz Bąk(kategoria:purpurowe pasy do 70kg) wywalczył srebro, ulegając w finale zawodnikowi z brazylii przegrywając jednym małym punktem.</p>
<p><span id="more-219"></span></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-220" title="dscf7553" src="http://lamator.pl/wp-content/uploads/2010/02/dscf7553-225x300.jpg" alt="dscf7553" width="225" height="300" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-221" title="dscf7675" src="http://lamator.pl/wp-content/uploads/2010/02/dscf7675-225x300.jpg" alt="dscf7675" width="225" height="300" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-223" title="dscf7467" src="http://lamator.pl/wp-content/uploads/2010/02/dscf7467-300x225.jpg" alt="dscf7467" width="300" height="225" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=219</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Seminarium &#124; Marco Antonio Chuck</title>
		<link>http://lamator.pl/?p=216</link>
		<comments>http://lamator.pl/?p=216#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 10:40:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lamator.pl/?p=216</guid>
		<description><![CDATA[Klub Łamator zaprasza na seminarium Brazylijskiego Jiu Jitsu z Roberto Atalla trzykrotny mistrz świata BJJ oraz Marco Antonio Chuck - czarny pas BJJ. Seminarium odbędzie sie w Międzyszklnym Ośrodku Sportowym w Raciborzu dnia 29.01 2010r. w godzinach:  16.30-18.00 grupa dzieci (koszt 30 zł), 18.00-20.00 dorośli (koszt 40 zł)
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Klub Łamator zaprasza na seminarium Brazylijskiego Jiu Jitsu z Roberto Atalla trzykrotny mistrz świata BJJ oraz Marco Antonio Chuck - czarny pas BJJ. Seminarium odbędzie sie w Międzyszklnym Ośrodku Sportowym w Raciborzu dnia 29.01 2010r. w godzinach:  16.30-18.00 grupa dzieci (koszt 30 zł), 18.00-20.00 dorośli (koszt 40 zł)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lamator.pl/?feed=rss2&amp;p=216</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
